Bootcamp, Personal Training& Small Group Training


Rivals biedt een aangename en veilige omgeving voor iedereen, of je nu nieuw bent in de sportwereld of een topsporter bent. Er is voor ieder wat wils en wij zorgen er wél voor dat je gaat bewegen. Join Rivals!

Voordelen van buitensport

Zowel bootcamp als personal training en small group training vindt in de buitenlucht plaats. Hierdoor krijg je meer zuurstof binnen, bouw je weerstand op en kan je genieten van de prachtige omgevingen in Assen door alle seizoenen heen. Zorg dat je je kleedt op de weersomstandigheden, wij zorgen voor een juiste warming-up!

Batterij leeg?

Ben jij aan het eind van je werkdag voor je gevoel helemaal leeg? Zorg dat je 's avonds naar bootcamp komt! Sporten zorgt ervoor dat jij je batterij weer oplaadt en alle dagelijkse zorgen even achter je kan laten. Een extra motivatie kan zijn om samen met iemand te gaan zodat je elkaar kunt oppeppen.

Dé stok achter de deur

Vind je het lastig om jezelf telkens weer naar de sportschool te moeten slepen? Wij zijn er al-tijd! De trainer wacht in weer en wind op je. Ja, we worden vies. Ja, we worden nat. Dat hoort nu eenmaal bij bootcamp. Ook onze personal training en small group training sessies zijn buiten. Zodra de training voorbij is verdien je die heerlijke douche en heb jij het wel even geflikt!

Flexibiliteit gedurende de hele week

Rivals biedt per week vele uren bootcamp aan voor allerlei niveaus, zowel op de ochtenden als avonden. Op deze manier kun je flexibel sporten, zelfs naast een andere sport! Tevens sporten we op verschillende locaties door heel Assen (het Asserbos, de Baggelhuizerplas, het Anne Frank Park, de wielerbaan, bij Van Der Valk en in Kloosterveen). Ga voor meer informatie over bootcamp naar deze pagina.

Progressie en doelstellingen

Bij zowel bootcamp als personal training/small group training, zijn wij er om jou te helpen met het behalen van je doelstellingen. Het kan zijn dat je voor het halen van je doelstelling niet méér moet sporten, maar minder, meer of anders moet eten. Wij kunnen je hierbij helpen! Onze sessies zijn telkens weer gevarieerd en zorgen ervoor dat je lichaam een nieuwe uitdaging krijgt.

Voedingsadvies

Je kunt bij ons ook terecht voor voedingsadvies. Je krijgt een voedingsschema gebaseerd op jouw lichaamssamenstelling. Rivals maakt gebruikt van het systeem Body Support. Het voedingsschema bedraagt alternatieve producten wanneer je iets niet lust, laat zien hoeveel je van welk product moet innemen én van tevoren krijg je een boodschappenlijstje waar je exact kunt zien hoeveel je per product moet aanschaffen. Deze schema's zijn gebaseerd op normale voeding, iedereen kan dus meedoen!

Het Rivals team


Wij streven ernaar om een veilige, sportieve en
gezellige omgeving te creëren. Geen training zal hetzelfde zijn.